martes, 30 de agosto de 2011

Entrenamientos por Benidorm

Hola a tod@s:
Por fín actualizo la página. Unos días de vacaciones me han servido para desconectar y seguir entrenando un poco de cara a Septiembre.
Primer día de entreno, 7:15 de la mañana, fuí camino a Calpe donde me junté con Miguel. Mi horario era corto 2 horitas de entreno a tope para llegar al hotel y desayunar con Tania y aprovechar el día en la playa.



Jalis llegando a Calpe 8 de la mañana




Miguel, que seguiría entrenando para hacer 4-5 horas.


El segundo día volví a coger el mismo camino a Calpe y vuelta.


Para el tercer día se me ocurrió hacer series en el puerto que hay en el Rincon de Loix.


Vista desde el puerto de la Giant

El cuarto día me fuí a hacer la crono y al terminar el circuito de 13 km, me pase a ver a mi amigo Alejandro Torralbo. Hacía mucho que no nos veíamos y ahí estuve aprendiendo un poco de mecánica y limpieza de la bici.



Alejandro colocando un Srm en la cabra de Sorensen




Viernes 19, presentación de los equipos y de la Vuelta España.



Hablando con Tania decidimos no entrar en la zona de sillas y conseguimos estar detrás del escenario. Allí pudimos ver a todos los equipos con sus corredores, Perico y Carlos, Victor Cordero, Javier Guillen.






Gracias Sylvain por posar




El sábado día de la CRE salí a las 8 de la mañana. Al terminar el circuito de la crono me acerqué a hotel del Saxo. Allí estuve con Alejandro, Faustino e Iñaqui.



A las 9:45 empezaron a llegar los corredores, que salían a entrenar a las 10. Alejandro me incitó para que me fuera con ellos y allá que fuí. Pero pronto me tuve que dar la vuelta porque ya iban a ser la 12 y Tania estaba sola en la pisci.





Jalis con el Saxo Bank




Por la noche estuvimos con Alejandro tomando algo y conversando. Nos dieron las tantas contándonos batallitas!! Le pregunte por el chaval que tenían currando y claro no veáis la cara que se me quedo cuando le dije......


El chaval que estaba con vosotros... quien Aller? y yo dije.... no, hoy. Y me dijo que se llama Aller..... pues no veáis que cara de tonto se me puso y encima en ese momento salia por la puerta del hotel. jejejeje Menudas risas nos echamos los tres!!!






Tania y Alejandro se pusieron a parlar un poco en inglés cuando llego Nick,se animó a la fiesta. Alejandro nos estuvo explicando como decir encantado de conocerte..... "nohaytomillo". Nunca se nos olvidará.



Lo próximo Granada, Sierra Nevada





Historias de Juvenil en la Perico.......


Anda que ya os vale!! ya podía estar yo buscando en las clasificaciones!! Pues si Indurain entro en mi grupo tardamos 4.23 .... impresionante.... si ya era un mito para mi, después de esto ya no hay otro, ni contador ni ostias!!!!, este tío es el mas grande!!!! Subiendo canencia me dice uno, ese es indurain no??? Yo me quedo mirándole por detrás y le digo, si parece pero llevaba puesto el malliot de la marcha y este le lleva blanco. Cuando me fijo bien en como pedaleaba ya no hay dudas, era Indurain, de cintura para arriba no se movía ni un centímetro!!! se había quitado el malliot bajando navafria sin bajarse de la bici y el malliot no era de cremallera entera!! Íbamos en un grupo unos 15 y el tio toda la mañana de coñas, que si un puntito mas que nos vamos a caer, que si cuidado con cunego que nos va a atacar!!!jajajaj vamos un crack!!! pero lo mejor fue subiendo cotos que a tres kilometros ataco uno y ya me toco sufrir y nos quedamos los dos y subió a mi rueda hasta arriba!! Se paro en el avituallamiento y yo tire solo hacia Navacerrada, me cogió justo donde el rió, donde termina la bajada de las 7 revueltas y me dijo "venga ponte a rueda que ahora me toca a mi" yo flipando claro!! Pues me llevo hasta 3 kilometro de meta rodando a 55 - 60 km/h yo solo le di dos relevos por vergüenza y cogimos al grupo que iba por delante. Pero antes de cogerlos me dice, no te sueltes que los atacamos!!jajajaja!!!yo me partía el culo!!que genio!!! Al final los amagamos que los pasábamos pero paro.Lo siento por el sermón pero os lo tenia que contar!!jajaja




david martin



domingo, 14 de agosto de 2011

Marcha Nocturna y Cronoescalada

Las fotos quedan colgadas en c.c.escurialense jalawhatson, comentarios y fotos centrales después de comer y siesta..... jejejeje


sábado, 13 de agosto de 2011

Marcha Carlos Sastre

6 de la mañana suena el despertador. Una ducha rápida y a la cocina a comer macarrones y prepararme que a las 6:45 e quedado con Andrés para ir hacia la Cruz verde donde hemos quedado con mas gente del club que va hacer la marcha.





Coche del Club y del Equipo




Llegamos al Barraco, la mañana es fría, no sabemos si salir con chaleco con manguitos o de corto. Yo decido salir de corto y......... menos mal




Andrés la bestia y David Jalis


Este año estamos muy atrás en la salida. Con retraso se pone andar la marcha. Desde el principio Andrés se pone a tirar con la intención de meternos en el grupo de cabeza, y lo consigue el problema que en los repechos me dejo muchos duros. Pasamos a Carlos Sastre que va tranquilamente hablando con un salchi.








Carlos Sastre



Llega el primer puerto y subimos a la chini chana, encaminado llega el segundo y empiezo a sufrir.





Jalis


En el descenso Andrés se pone a tirar y poco a poco vamos cogiendo gente. en un repecho la gente se va descolgando, del grupo que íbamos unos 60 solo quedamos unos 25 y yo me descuelgo también.




Valla mierda e cogido, me noto vació. Ya solo queda el ultimo puerto. En el avituallamiento nos cogen Piolin Rogri y Tonini.




Andrés, Tonini, Rodri

Quedando 1.5 km para coronar y a falta de 6 km para terminar la marcha me pegan unos calambres que me dejan cao tirado en la cuneta. Andrés me a estado esperando toda la prueba y entramos los dos en la meta.



Ahora toca una ducha rápida a comer y el sorteo.






Jalis Piolin y Tonini

Y en el sorteo......... el premio gordo para Tonini una bici Fuji con shimano 105. Enhorabuena makina.



Tonini junto a Carlos Sastre con su flamante Fuji